Laure Eggel-Evequoz
Logopédiste ARLD
Interventions basées sur la pleine conscience (IBPC)
Rue du Vieux-Moulin 23 - 1950 Sion
078 861 48 54
Conseils et accompagnement | thérapie basée sur la pleine conscience | adultes et enfants
Consultations en séance de 45 ou 60 minutes.
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Apprendre à rencontrer son expérience du moment avec ouverture et sérénité.
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Diminuer le stress et l'anxiété.
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Se relier autrement à soi-même et aux autres.
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Se reconnecter à ses ressources.
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Apprivoiser ses émotions.
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Agir selon ses propres valeurs.
Indications:
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Stress, surmenage, anxiété
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Peurs, angoisses, difficultés émotionnelles
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Insatisfaction, manque de confiance en soi
Mes outils:
Approche basée sur le pleine conscience et l'auto-compassion, thérapie cognitive-comportementale, thérapie d'acceptation et d'engagement
Conditions:
Séances sur RDV, 1h./120 CHF.

"La vie n'est pas un endroit particulier ou une destination, la vie est un chemin."
Thich Nhat Hanh